MTQPlus - badanie odporności psychicznej

Zbadaj swoją odporność psychiczną!

MTQPlus jest kwestionariuszem badającym odporność psychiczną i może stanowić idealny punkt wyjścia do pracy nad jej dalszym rozwojem. Kwestionariusz składa się z 74 pytań odnoszących się do czterech czynników odporności psychicznej: kontroli, zaangażowania, wyzwania i pewności siebie. Badanie oraz 90 minutowa sesja pozwalająca na omówienie wyników pozwoli Ci lepiej zrozumieć swoje zasoby w zakresie odporności psychicznej oraz zaplanować sposoby jej wzmocnienia.

Czym jest badanie MTQPlus?

MTQPlus i wszystkie testy z rodziny MTQ (MTQ Product Family) to rzetelne i poparte wieloma badaniami naukowymi narzędzia psychometryczne do badania odporności psychicznej, które wypełniasz online.

Po wypełnieniu badania otrzymujesz zindywidualizowany raport rozwojowy, a w nim ogólny poziom Twojej odporności psychicznej (Mental Toughness) i poszczególnych czynników wraz z ich opisem oraz ze wskazówkami rozwojowymi.

Następnie umawiamy się na 90 minutową konsultację online, na której omawiam znaczenie poszczególnych skal, pracujemy na Twoich przykładach. To spotkanie ma charakter sesji coachingowej - uświadomisz sobie jakie masz mocne strony, a jakie obszary większej wrażliwości i wypracujesz najlepsze dla siebie kierunki dalszego rozwoju. 

Co ważne - w efekcie spotkania będziesz mieć konkretny plan - dopasowane do Ciebie sposoby pracy wspierające Twoją odporność psychiczną. Otrzymasz solidną dawkę inspiracji, wiedzy oraz autorefleksji. 

Korzyści z zastosowania:

• Dowiesz się jaką masz odporność psychiczną w podziale na cztery czynniki: kontroli, zaangażowania, wyzwania i pewności siebie.
• Omówimy, co jest Twoją strategią sukcesu i jak możesz ją wykorzystywać.
• Zrozumiesz jakie są Twoje czynniki ryzyka oraz jak sobie z nimi radzić.
• Zaplanujemy proces rozwoju i doskonalenia Twojej odporności. 

Jakie skale opisuje MTQPlus?

Kwestionariusz składa się z czterech czynników tworzących model 4C: 

• Challenge – Wyzwanie: to sposób, w jaki reagujemy na niespodziewane sytuacje czy nagłe zmiany. Oznacza dostrzeganie potencjalnych okazji tam, gdzie inni widzą przeszkody. Wyzwanie charakteryzuje się także akceptacją ryzyka, nauką z nowych doświadczeń oraz szybszą adaptacją do zmian.
   
• Commitment – Zaangażowanie: opisuje naszą determinację oraz wytrwałość w dążeniu do celów oraz oraz poziom automotywacji. Przejawia się postrzeganiem pojawiających się trudności jako motywacji do dalszego działania, i podejmowania kolejnych kroków. Zaangażowanie określa także systematyczność działania i monitorowanie efektów. 
  
  
• Control – Poczucie wpływu: dotyczy sposobu w jaki wchodzimy w relację z otoczeniem oraz samym sobą - czy podejmujemy postawę aktywną nakierowaną na tworzenie własnej rzeczywistości, czy raczej poddajemy się zewnętrznym czynnikom. Poczucie sprawczości, zarządzanie sobą i swoimi zasobami zależą od naszego poczucia wpływu.
   
• Confidence – Pewność siebie: charakteryzuje się między innymi poziomem asertywności oraz zaufania do samego siebie.Wpływa na to, czy czujemy się odpowiednimi osobami do osiągnięcia zamierzonych celów oraz czy wierzymy w swoje możliwości oraz czy i jak korzystamy z naszych zasobów i talentów. 

Co jeszcze zyskasz dzięki badaniu?

• Dowiesz się jakie są Twoje mocne strony i jak możesz ich używać.
• Określimy obszary, na których warto się skupić przy opracowaniu strategii rozwoju. 
• Zaplanujemy w jaki sposób utrzymywać dobrą formę psychiczną.
• Opracujemy sposoby działania adekwatne do różnych poziomów odporności, tak abyś był/a gotowy/a na różne sytuacje. 
• Będziesz mógł/mogła zobaczyć swoje wyniki na tle populacji oraz określić odpowiednie zadania rozwojowe. 
• Wyznaczymy dźwignię rozwojową – czynnik lub czynniki, pozwalające na osiągnięcie najlepszych rezultatów przy umiarkowanym wysiłku.

Otrzymasz indywidualny raport, do którego możesz wracać, opisujący wyniki badania oraz praktyczne sugestie dotyczące rozwoju odporności psychicznej.

Kiedy warto zastosować diagnozę MTQPlus?

Narzędzie można stosować indywidualnie, chcąc lepiej poznać siebie i określić swoją odporność psychiczną. 

Narzędzie może służyć do planowania działania także w całej organizacji. Jest szczególnie użyteczne w sytuacjach:

• nagłych zmian lub zbliżającej się restrukturyzacji, gdy chcemy zaplanować proces działania i adaptacji;
• gdy czujemy, że  zaangażowanie w realizację celów spada, lub gdy pracownicy nie czują satysfakcji z ich osiągnięcia;
• gdy my, lub nasi pracownicy odczuwają i zgłaszają zwiększające się napięcie i poczucie przeciążenia;
• gdy wzrasta liczba konfliktów w zespole;
• wypalenia zawodowego i jego przeciwdziałaniu;
• rekrutacji na stanowiska wymagające wysokiego poziomy odporności psychicznej w związku z zakresem obowiązków;
• przyjmowania nowych ról i zadań oraz funkcji w pracy;
• potrzeby poprawy relacji w zespole.

A także gdy naszym celem jest zwiększenie zaangażowania, produktywności, efektywności działania organizacji oraz odblokowania potrencjału pracowników. 

• Coachingowy MTQPlus 
• Grupowy MTQPlus 
• Dla osoby oceniającej MTQPlus 
• Raport rozwoju MTQPlus 

Jaka jest cena badania?

CENA badania wraz z 90 minutową konsultacją to: 600 zł netto + 23% VAT, czyli 738 zł brutto.

Dostępne są także warianty: 

1. Test bez omówienia : 375 zł + 23 % VAT, czyli 461,25 zł brutto
2. Test + omówienie wyników + 3 sesje rozwojowe: 1900 zł + 23% VAT, czyli 2337 zł brutto

Przy zakupie produktu proszę zaznaczyć formę dostawy "Produkty online".

W ciągu 48 godzin skontaktuję się celem przekazania linku do badania online oraz umówienia dogodnej daty naszej 1,5 godzinnej konsultacji indywidualnej. 

Jeśli chcesz zastosować to narzędzie dla całej kadry zarządzającej w Twojej Firmie, dla kilkunastu uczestników szkolenia, dla wszystkich kandydatów w procesie rekrutacji - napisz do mnie. Ustalimy szczegóły i preferencyjne ceny: sklepzmienperspektywe@gmail.com

  „Odporność psychiczna nie stanowi stałej, wrodzonej cechy,

tylko jest zdolnością, która może się zmieniać w czasie.”

Bruce D. Perry 

Kto prowadzi diagnozę i konsultację?

Joanna Grela - coach MCC ICF, certyfikowana konsultantka ILM72

Więcej o mnie na stronie: www.JoannaGrela.pl

Masz dodatkowe pytania? Chcesz porozmawiać o sposobach zastosowania ILM72? 
Napisz na: sklepzmienperspektywe@gmail.com

Pozdrawiam i zapraszam!